Introduction:
Taking care of myself is one of those things I struggle with, and I am actually going to put more focus on in the coming months because no one else is going to do it for me, right? No one else is going to care as much about my health, my well being, and what I need. In life as I am, I have to take the responsibility to do that for myself.
Welcome to the live work travel podcast. I’m your host Mashon Thomas, a former middle school teacher, who quit at 30 to become a six figure freelancer and digital nomad instead. You’re in the right place if you’re ready to learn how freelancing can help you to work from anywhere, Make great money and live a life that you design. I’m sharing everything I’ve learned to get to where I am today in order to support you on your dream because this lifestyle is simply too good not to share.
Episode:
All right. So today I want to talk about procrastination. I feel like I am the queen of procrastination, but I can’t quite claim that title for myself because I know that we all struggle with procrastination. So I’m sure that you may be thinking out there about yourself. No, no, no, no, no, Mashon, I got you beat.
And here’s the thing. It is such a universal problem or not even a problem, I would say, like, it’s a universal part of life. I think it’s simply part of the human experience. And I, for one, you know, just want to be open and honest about it. I don’t know where we went wrong and where we started to just beat ourselves up and think that we are the only people that struggle with certain problems, with putting things off, with not doing the things that we know we should do and I think if we normalize it and very much go, okay, this is not a bad thing per se, It’s not a flaw per se, It’s just a part of human nature. Then maybe we all give ourselves, cut ourselves some slack and get a little bit better at just being humans. Okay, so I know that one of the things that people we all tend to do right is look at everyone else and think that they have all their shit together.
I’m also queen at this, I will look at Instagram and anywhere else and I’ll just be like, these people have their lives together. What is wrong with me? And I know that people look at me that way and they’ll tease because I have people send messages, friends and you know, strangers, you know, whatever, but just being like, Oh my gosh, I wish I could do what you do and you’re so together and you’re this, that, and the other.
And I think that’s true of all of us, right? Like we have our shit together sometimes, and other times we’re a hot mess. I’m someone who really struggles to accept the hot mess part. I beat myself up about it constantly. I look at everyone else and I assume that their day goes Perfectly, right?
Everyone else. I’m just like, Oh my gosh, they’ve got their morning routine and they’ve got their day and they’ve got their evening routine and their life just goes perfectly. And we just know that that’s not the case, but I don’t know why it’s so much easier to accept for someone else that just to look at them and idolize them and put them on this complete pedestal where everything is perfect and yet knowing that that’s not the case, right? Just knowing deep down that that’s not the case. Everyone goes through the same stuff. Whether they’re a superstar or your average person, you go through these same spirals. Like we all end up, well, not all, some people. I have lovely friends who I’m insanely jealous of who aren’t on social media and I love them. I’m so jealous. I aspire to one day not be on social media because I don’t like it, right? I don’t want to be there, but it’s a way to spread my message. So you guys have heard this struggle before, For many of us who are on social media, we get stuck doing the doom scrolling, right? There are times when I am actively on my phone swiping, you know, I thumb up, thumb up going just like, I don’t want to be here, I don’t feel good right now about doing this, but staying on for like another half an hour, right? Just, I should go to bed, but this is, uh, it’s awful. We all do that. And I don’t know why, but I go, Oh, well, so and so over here, that’s running her business or so and so over here, you know, he’s running his business. I bet they never do this stuff. I bet they’re so perfect. Like I bet they just like, get up and they crush their morning routine and they crush their day every day and they go to the gym and they work out and they’re so perfect. This is how other people function in my mind. I don’t account for the days when they’re just a wreck as well. So I wanted to talk about that a little bit in this episode and just admit some of my own, just like flaws and things that I struggle with and all that. So procrastination is a huge one and it’s top of mind this morning as well because it is a Friday morning, I’m in England. It is a Gorgeous morning, you guys.
So last summer in the summer of 2022, I lived in England and it was just gorgeous. It was a beautiful summer. There were very few, fully cloudy, rainy days and I was spoiled. So I came back to England a few weeks ago and it’s been rainy and cold for the last week and a half or so and I’m like, okay. I get it.
This is the England that people talk about. The one that I didn’t experience last summer, but it’s here now. So it’s been those rainy days, It’s been those cold days, It is finally a gorgeous morning, sun shining, blue skies, puffy clouds and I’m sitting inside recording now. 100% and I’m trying to take this as a sign from the universe and go, okay, yeah, okay, I get it, I get you. I’m supposed to work on this a little bit more because my team told me two weeks ago that I needed to have six more podcast episodes recorded by Wednesday, and by Wednesday, I do mean two days ago, right? So I looked at that and thought, Oh my gosh, I was on a Monday. I’m like, great. Like in 10 days I got this. I’m going to be so good this time, I’m going to get it done early.
By the end of the week, I fully meant to record them by the end of last week. It didn’t happen and I thought, okay, you know what? That’s fine because I’ve still got till Wednesday. I could do it over the weekend. Newsflash, I didn’t, or I’ll do it on Monday or Tuesday or even Wednesday morning, didn’t happen.
It was always just something else taking precedence and even though I fully did, I really did, like I got down to the wire on like Tuesday, I was like, I’m gonna do it. Wednesday morning. I’ve got a block of time blocked off. Well, I had a little catch up call with one of my girlfriends in Ecuador and had a couple glasses of wine and woke up Wednesday just not feeling it.
I didn’t feel good. Like, it wasn’t hungover, but it was just like, I’m just sluggish, I didn’t sleep well, I feel like a little bit of a cold was coming on and I’m like, this is what I get for waiting until the last minute. Like, what am I doing? And I’ve talked about this before, I genuinely, genuinely struggle to record these episodes. Sitting down and actually talking through it is not hard. I do get a bit rumbly, as you can tell, but it’s this wall in my mind. There’s just a big blocker around it. I don’t want to do it. I like, there’s such a relief after the episodes are done. I’m like, oh, this is fantastic and so I wait and I wait and I wait and I wait until the last minute.
And sure enough, Wednesday morning, I didn’t feel well and I know if I recorded the episodes not feeling well, they would just come out shit. And then I’d have to redo them and that was it. Torture for me to sit and do these. So it’s like, I’m definitely not doing that. So I messaged one of my team on Wednesday and I was like, Hey, did you do this on purpose? Did you tell me to have them done by Wednesday because you knew I wouldn’t and you could still probably get them by Friday, And he’s like, yeah of focus, I’m like, well, that was smart. Yeah, I don’t have them for you, but I will have them by Monday latest, But I’ll try to have them for you by Friday.
And so, here I am, in my own punishment, sitting here, gorgeous Friday morning. I should be outside in the yard with a cup of coffee, just like, basking in the sunshine and I’m not. I’m indoors and I can’t even rush this and give half assed episodes, because then I would feel bad, and then I would have to redo them.
So I’m taking my punishment. Although, I think it’s fun to be able to sit around and talk about this in real time and record an episode that I think hopefully a lot of people resonate with because they have the same procrastination tendencies. So yeah, that’s one of my big flaws. I put off doing the things that I know I need to do until the last minute.
Another area where I really struggle that I want to talk about is time management and sticking to a schedule. I found out earlier this year in 2023 at the age of 38 that I have ADHD and a lot of my life started to make sense. I can start a hundred things and finish none. I really love starting things but really hate finishing things and so I’ve struggled for the last, well, since the pandemic hit, honestly. Pre pandemic, I was pretty good with having a schedule, sticking to it and having, you know, like work hours and respecting them. But since the pandemic, for the last few years now, I have really struggled to make a schedule and stick to it.
And I think part of it was psychological. The pandemic being like, wow, a lot of priorities are really messed up for a lot of our lives, right? and a lot of society. I think we all had our own journeys, what am I doing that is like, I don’t want to do anymore and how do I make a shift toward a better life? and whatever that looks like for each of us individually. And some negatives have come out of it in a certain way for me, because before I was to respect my schedule somewhat and now I struggle a lot with Oh, but it’s a gorgeous day. I should take time off and enjoy the gorgeous day instead of working, that’s why I built this life. So I could have the freedom to do that. So I could have the ability and the flexibility to just go, I’m not working today because it’s absolutely beautiful out, well, that works sometimes, but if every day is beautiful out, then you run into problems and I have. I’ve run into long stretches where I’m like, I work a lot and then I work none and I’ve struggled to get myself into a balance of like, let me do some each day and work a little bit each day and let me be on a schedule more.
So it’s tricky. It’s a problem that I’m glad to have because I would have loved to have this problem years ago when I was working in a cubicle, right? Working for someone else, working a job I didn’t like. It’s great to have. Wow, that’s your problem, that you like to have to hold your own nose to the grindstone to make yourself work. I definitely choose that problem if those are the options presented to me. But I wanted to be open and honest about that because we can see on Instagram and see so much in other people’s lives today in a way we never could before. But it’s always just the glimpses that they want us to see, right? That whole perfectly color coded calendar and schedule and them checking off all their tasks.
You know, I’ll go on YouTube and I’ll see these things like how I run my life with Google Calendar and Notion. I’m like, oh my Gosh, like, it makes me feel frustrated, right? Because I struggle with that so much and it’s good for those people but we also don’t see the days where they just skip out a giant chunk of their schedule because, like life happens.
So I recently sat down and got my calendar all squared away. It is jam packed from morning to evening. I will say, with everything though, like I’ve put in lunch to try to make myself take a lunch break, actually, and take better care of myself. I could go for bedtime and it’s got leisure time plugged in there as well.
I’m actually trying to be a more responsible person, if that makes sense. Because if I don’t have a plan, it all goes to hell. So even if the plan is just a four hour block of time on my calendar that says like, no plan, and I know I can just like, wander around doing whatever I want, then that’s great. But I’m experimenting with this all being put into a calendar. We’ll see how it goes.
But the thing is, I want to be honest too, that I’m scared because I have made lists before in my life, that I’ve made calendars before in my life, and I’ve made structure and it often goes to hell in a very short amount of time. So it’s like wondering about all the hours that I’ve spent planning, what could I have done with those hours instead?. There’s this fear of like, oh my gosh, here I am starting something again. I’m trying to create order. I’m trying to create structure. And it is a very real part of me that’s like, it’s probably all going to go out to hell. Oh, it’s probably all going to go to hell in a couple of weeks, but I’m still trying, I’m trying again, I’m trying and experimenting from a different place now that I understand that I have ADHD and the things that I’ve tried in the past have not worked. So that doesn’t give me license to just quit and not try anything again. So we’ll see, we’ll see how it goes. The big thing of this though is I want to point out that I have accomplished a shitload in my life without knowing how, really, without being structured, without sticking to a perfect schedule, without having routines and I mean, I travel all the time you guys, that is a big part of the exhaustion that I face sometimes and the sadness that I feel even as I’m creating this routine that I have will hopefully have for the next couple of months while I’m based in England, but at the end of those, the time, my time in England, it goes, Oh my God, well, what next is the schedule all going to fall apart when I, when I move on? and who knows? I’m trying, but I’ve accomplished a lot without perfection, without a strict schedule, without running my life like a drill sergeant with my calendar and notion and everything being non negotiable and waking up at 5am and going to bed, and I’m like, I’ve not done that, I don’t know how to do that. People who do that, I admire like with Consciousness. They almost seem like a dangerous species to me that should be approached with caution. Like, I don’t know, they’re fascinating to me. I think these people have a leg up for sure, have an edge in life, but I can’t force myself into being that. So I’m just experimenting with my schedule right now and we will see what happens.
The last thing that I really struggle with is actually taking care of myself. I have been traveling for the past five years, I have been single by choice for the last eight years, and I spend a lot of time working on my business, hanging out with friends, moving around from different countries. If I’m in a country where, like when I was living in South America, I’d be in language classes and learning the language, learning Spanish while I was living there. Going to meetups, dating, just joining different community groups and going to events and stuff. So I’ve met a lot of people and been a part of a lot of things but I also spend a lot of time alone by choice. I love, love, love being alone. I love being at home alone, wherever that home is. But I do not take good care of myself and that’s something I’m working on as well. Like I eat like shit. Okay, I had potato chips for breakfast today because I did not plan well, and I bought some bananas, but they’re not ripe yet and I didn’t really have any other breakfast food around, again, just like not planning very well. And so, yeah, I had coffee and potato chips, and that is not a healthy breakfast by any means.
But I sometimes lack the proper planning to actually give myself a proper meal and that’s why I mentioned in my calendar that I’m actually putting lunch in my calendar as a thing to stop and do because I will work right through lunch and I will work right through dinner. I’ve set a part in my calendar to like to stop the work day because I’ll just keep right on going. I’ve built in those leisure blocks to make sure that I take time off to just do whatever I want to do while also feeling like I’m getting the things done that I need to get done. So exercise, eating better, just taking time to do things that I truly enjoy. Those are all things that shouldn’t have to go in my calendar but I am putting them in there to make sure that I do them because if not, I won’t.
And it’s not a thing of like, I’m a workaholic. Like you guys should know, I’m not actually working a ton these days. I’m working on my business in the mornings and I’m working with clients in the afternoons. I’m not this just workaholic all the time, but I have the flexibility in my own business to skip out and not do, hello, procrastination, not do what I want to get done that week in my business. So I might have this big block on a Monday that before I started rearranging my calendar and actually scheduling things and trying to stick to them, I could just take time off to go for a long walk. Which is great, but it wasn’t moving me toward where I want to be in my business or just going back to bed because I stayed up too late the night before and was up till two in the morning when I know that I should be in bed around 11 and then that bleeds into being tired the next day and not feeling that good and then not working and then working late in the evening to catch up or like just working on a weekend to catch up just like really things being all over the place and scattered. So taking care of myself is one of those things I struggle with and I am actually going to put more focus on in the coming months because no one else is going to do it for me, right? No one else is going to care as much about my health, my wellbeing, and what I need in life as me. So I have to take the responsibility to do that for myself.
So these are just three of the things that I am currently struggling with and wanted to create this episode in case you might be struggling with any or all of these as well. The constant reminder being just don’t look at other people and assume that they have it all together. Typically we don’t and I think the world would be just a much better place if we would actually talk about these things, be open and honest about these things and share about these things. And I do get why people don’t, because they don’t want to necessarily seem like they don’t have their shit together. But to be fair, none of us does. So in some ways. We do, but in other ways we find ourselves lacking.
So just being able to talk about that openly, I think, is a good thing. So that’s all for this episode today, not so much about freelancing, but if you are interested in any of the resources that I have to offer, you can always go to liveworktravel.com/courses. I will be back next week as always with another episode until then you can say hi on Instagram @ liveworktravelig and until next Monday, I hope you have an amazing week.
Introducción:
Cuidarme a mí mismo es una de esas cosas con las que lucho, y en realidad me voy a concentrar más en los próximos meses porque nadie más lo hará por mí, ¿verdad? Nadie más se va a preocupar tanto por mi salud, mi bienestar y lo que necesito. En la vida como soy, tengo que asumir la responsabilidad de hacerlo por mí mismo.
Bienvenido al podcast de viajes de trabajo en vivo. Soy su anfitrión Mashon Thomas, ex maestro de escuela secundaria, que renunció a los 30 para convertirse en un trabajador independiente de seis cifras y nómada digital. Estás en el lugar correcto. Si estás listo para aprender cómo el trabajo independiente puede ayudarte a trabajar desde cualquier lugar, ganar mucho dinero y vivir la vida que tú diseñas. Estoy compartiendo todo lo que he aprendido para llegar a donde estoy hoy para apoyarte en tu sueño porque este estilo de vida es simplemente demasiado bueno para no compartirlo.
Episodio:
Está bien. Así que hoy quiero hablar de la procrastinación. Siento que soy la reina de la procrastinación, pero no puedo reclamar ese título porque sé que todos luchamos con la procrastinación. Así que estoy seguro de que puedes estar pensando en ti mismo. No, no, no, no, no, Mashon, te gané.
Y aquí está la cosa. Es un problema tan universal o ni siquiera un problema, yo diría que es una parte universal de la vida. Creo que es simplemente parte de la experiencia humana. Y yo, por mi parte, ya sabes, solo quiero ser abierto y honesto al respecto. No sé dónde nos equivocamos y dónde comenzamos a castigarnos y pensar que somos las únicas personas que luchan con ciertos problemas, con posponer las cosas, con no hacer las cosas que sabemos que debemos hacer y creo que si lo normalizamos y vamos, está bien, esto no es algo malo per se, no es un defecto per se, es solo una parte de la naturaleza humana. Entonces tal vez todos nos entreguemos, nos demos un poco de holgura y mejoremos un poco en ser simplemente humanos. Bien, entonces sé que una de las cosas que la gente tiende a hacer bien es mirar a los demás y pensar que tienen toda su mierda bajo control.
También soy la reina en esto, miraré Instagram y en cualquier otro lugar y simplemente estaré como, estas personas tienen sus vidas juntas. ¿Qué está mal conmigo? Y sé que la gente me mira de esa manera y se cabrearán porque yo, la gente me envía mensajes, amigos y ya sabes, extraños, instantáneamente extraños, ya sabes, lo que sea, pero solo diciendo, Dios mío, desearía poder hacer lo que haces y estás tan unido y eres esto, aquello y lo otro.
Y creo que eso es cierto para todos nosotros, ¿verdad? Como si tuviéramos nuestra mierda juntos a veces, y otras veces somos un desastre. Soy alguien a quien realmente le cuesta aceptar la parte del desastre. Me golpeo constantemente por eso. Miro a todos los demás y asumo que su día va perfectamente, ¿verdad?
Todos los demás. Estoy como, Dios mío, tienen su rutina matutina y tienen su día y tienen su rutina nocturna y su vida va perfectamente. Y sabemos que ese no es el caso, pero no sé por qué es mucho más fácil aceptar a otra persona que solo mirarla e idolatrarla y ponerla en este completo pedestal donde todo es perfecto y, sin embargo, saber que ese no es el caso, ¿verdad? Sólo sabiendo en el fondo que ese no es el caso. Todo el mundo pasa por lo mismo. Ya sea que sea una superestrella o una persona promedio, pasas por estas mismas espirales. Como todos terminamos, bueno, no todos, algunas personas. Tengo amigos encantadores de los que estoy locamente celoso que no están en las redes sociales y los amo. Estoy tan celoso. Aspiro a no estar algún día en las redes sociales porque no me gusta, ¿verdad? No quiero estar allí, pero es una forma de difundir mi mensaje. Entonces, ustedes han escuchado esta lucha antes. Para muchos de nosotros que estamos en las redes sociales, nos quedamos atascados en el desplazamiento de Doom, ¿verdad? Hay momentos en los que estoy activamente en mi teléfono deslizando, ya sabes, pulgar hacia arriba, pulgar hacia arriba y digo, no quiero estar aquí, no me siento bien en este momento por hacer esto, pero me quedo como otra media hora, ¿verdad? Debería irme a la cama, pero esto es horrible. Todos hacemos eso. Y no sé por qué, pero digo, Oh, bueno, fulano de aquí, que está manejando su negocio o tal y cual de aquí, ya sabes, él está manejando su negocio. Apuesto a que nunca hacen estas cosas. Apuesto a que son tan perfectos. Apuesto a que simplemente les gusta levantarse y aplastar su rutina matutina y aplastar su día todos los días y van al gimnasio y hacen ejercicio y son tan perfectos. Así es como otras personas funcionan en mi mente. No tengo en cuenta los días en que también son un desastre. Así que quería hablar un poco sobre eso en este episodio y solo admitir algunos de los míos, como defectos y cosas con las que lucho y todo eso. Así que la procrastinación es enorme y también es lo más importante esta mañana porque es un viernes por la mañana, estoy en Inglaterra. Es una hermosa mañana, chicos.
Entonces, el verano pasado en el verano de 2022, viví en Inglaterra y fue simplemente hermoso. Fue un hermoso verano. Hubo muy pocos días lluviosos, completamente nublados y yo estaba mimado. Así que regresé a Inglaterra hace unas semanas y ha estado lluvioso y frío durante la última semana y media y estoy como, está bien. Lo entiendo.
Esta es la Inglaterra de la que habla la gente. El que no experimenté el verano pasado, pero ya está aquí. Así que han sido esos días lluviosos, han sido esos días fríos, finalmente es una hermosa mañana, el sol brilla, cielos azules, nubes hinchadas y estoy sentado adentro grabando ahora. 100% y estoy tratando de tomar esto como una señal del universo y decir, está bien, sí, está bien, lo entiendo, te entiendo. Se supone que debo trabajar en esto un poco más porque mi equipo me dijo hace dos semanas que necesitaba tener seis episodios de podcast más grabados para el miércoles, y para el miércoles, me refiero a hace dos días, ¿verdad? Así que miré eso y pensé, Dios mío, era un lunes. Estoy como, genial. Como en 10 días tengo esto. Seré tan bueno esta vez, que lo terminaré temprano.
Para el final de la semana, tenía la intención de grabarlos para el final de la semana pasada. No sucedió y pensé, está bien, ¿sabes qué? Eso está bien porque todavía tengo hasta el miércoles. Podría hacerlo el fin de semana. Noticia de última hora, no lo hice, o lo haré el lunes o el martes o incluso el miércoles por la mañana, no sucedió.
Siempre fue algo más que tenía prioridad y, aunque lo hice por completo, realmente lo hice, como si llegara al límite el martes, pensé, lo voy a hacer. Miércoles por la mañana. Tengo un bloque de tiempo bloqueado. Bueno, tuve una pequeña llamada para ponerme al día con una de mis amigas en Ecuador y tomé un par de copas de vino y me desperté el miércoles simplemente sin sentirlo.
No me sentí bien. No era resaca, pero era como, estoy lento, no dormí bien, siento que me estaba resfriando un poco y dije, esto es lo que me pasa por esperar hasta el último minuto. Como, ¿qué estoy haciendo? Y he hablado de esto antes, realmente lucho para grabar estos episodios. Sentarse y hablar realmente no es difícil. Me pongo un poco divagante, como puedes ver, pero es este muro en mi mente. Solo hay un gran bloqueador a su alrededor. no quiero hacerlo Me gusta, hay un gran alivio después de que terminan los episodios. Estoy como, oh, esto es fantástico y entonces espero y espero y espero y espero hasta el último minuto.
Y efectivamente, el miércoles por la mañana no me sentía bien y sé que si grababa los episodios sin sentirme bien, saldrían como una mierda. Y luego tendría que rehacerlos y eso fue todo. Me tortura sentarme y hacer esto. Así que es como, definitivamente no voy a hacer eso. Así que le envié un mensaje a uno de mi equipo el miércoles y le dije: Oye, ¿hiciste esto a propósito? ¿Me dijiste que los hiciera para el miércoles porque sabías que no lo haría y probablemente aún podrías tenerlos para el viernes? Sí, no los tengo para ti, pero los tendré para el lunes a más tardar, pero intentaré tenerlos para el viernes.
Y así, aquí estoy, en mi propio castigo, sentada aquí, hermosa mañana de viernes. Debería estar afuera en el patio con una taza de café, simplemente tomando el sol y no lo estoy. Estoy en el interior y ni siquiera puedo apresurarme y dar episodios a medias, porque entonces me sentiría mal y tendría que rehacerlos.
Así que estoy tomando mi castigo. Aunque, creo que es divertido poder sentarse y hablar sobre esto en tiempo real y grabar un episodio con el que espero que mucha gente resuene porque tienen las mismas tendencias de procrastinación. Así que sí, ese es uno de mis grandes defectos. Dejo hacer las cosas que sé que tengo que hacer hasta el último minuto.
Otra área en la que realmente lucho y de la que quiero hablar es la gestión del tiempo y el cumplimiento de un horario. Descubrí a principios de este año en 2023 a la edad de 38 años que tengo TDAH y gran parte de mi vida comenzó a tener sentido. Puedo empezar cien cosas y terminar ninguna. Realmente me encanta comenzar cosas, pero realmente odio terminarlas, así que he luchado por lo último, bueno, desde que llegó la pandemia, sinceramente. Antes de la pandemia, era bastante bueno teniendo un horario, cumpliéndolo y teniendo, ya sabes, horas de trabajo y respetándolas. Pero desde la pandemia, durante los últimos años, realmente me ha costado hacer un horario y cumplirlo.
Y creo que parte de eso fue psicológico. La pandemia es como, wow, muchas prioridades están realmente desordenadas durante gran parte de nuestras vidas, ¿verdad? y mucha sociedad. Creo que todos tuvimos nuestros propios viajes, ¿qué estoy haciendo que es como, no quiero hacer más y cómo hago un cambio hacia una vida mejor? y lo que sea que parezca para cada uno de nosotros individualmente. Y algunos aspectos negativos han salido en cierta forma para mí, porque antes tenía que respetar un poco mi horario y ahora lucho mucho con Oh, pero es un día hermoso. Debería tomarme un tiempo libre y disfrutar del hermoso día en lugar de trabajar, por eso construí esta vida. Así que podría tener la libertad de hacer eso. Así que podría tener la capacidad y la flexibilidad para ir, no estoy trabajando hoy porque es absolutamente hermoso afuera, bueno, eso funciona a veces, pero si todos los días son hermosos, entonces tienes problemas y yo los tengo. Me he encontrado con períodos largos en los que estoy como, trabajo mucho y luego no trabajo nada y he luchado para lograr un equilibrio de, déjame hacer algo cada día y trabajar un poco cada día y déjame tener un horario más.
Así que es complicado. Es un problema que me alegro de tener porque me hubiera encantado tener este problema hace años cuando trabajaba en un cubículo, ¿no? Trabajando para otra persona, trabajando en un trabajo que no me gustaba. Es genial tener. Wow, ese es tu problema, que te gusta tener que taparte las narices para trabajar. Definitivamente elijo ese problema si esas son las opciones que se me presentan. Pero quería ser abierto y honesto al respecto porque podemos ver en Instagram y ver mucho en la vida de otras personas hoy de una manera que nunca antes pudimos. Pero siempre son solo los destellos lo que quieren que veamos, ¿verdad? Todo ese calendario y horario perfectamente codificados por colores y ellos marcando todas sus tareas.
Sabes, iré a YouTube y veré cosas como cómo dirijo mi vida con Google Calendar y Notion. Estoy como, oh Dios mío, como, me hace sentir frustrado, ¿verdad? Porque lucho mucho con eso y es bueno para esas personas, pero tampoco vemos los días en los que simplemente se saltan una gran parte de su agenda porque, como sucede en la vida.
Así que recientemente me senté y cuadré mi calendario. Está repleto desde la mañana hasta la noche. Sin embargo, diré, con todo, que he puesto el almuerzo para tratar de hacerme un descanso para almorzar, en realidad, y cuidarme mejor. Podría ir a la hora de acostarme y también tengo tiempo de ocio conectado.
De hecho, estoy tratando de ser una persona más responsable, si eso tiene sentido. Porque si no tengo un plan, todo se va al carajo. Entonces, incluso si el plan es solo un bloque de tiempo de cuatro horas en mi calendario que dice, no hay plan, y sé que puedo deambular haciendo lo que quiera, entonces eso es genial. Pero estoy experimentando con poner todo esto en un calendario. Veremos cómo va.
Pero la cuestión es que también quiero ser honesto, que tengo miedo porque he hecho listas antes en mi vida, que he hecho calendarios antes en mi vida, y he hecho una estructura y a menudo se va al infierno en muy poco tiempo. Entonces es como preguntarme acerca de todas las horas que he pasado planeando, ¿qué podría haber hecho con esas horas en su lugar?. Existe este miedo de, oh Dios mío, aquí estoy comenzando algo de nuevo. Estoy tratando de crear orden. Estoy tratando de crear una estructura. Y es una parte muy real de mí que es como, probablemente todo se vaya al infierno. Oh, probablemente todo se vaya al infierno en un par de semanas, pero todavía lo intento, lo intento de nuevo, lo intento y experimento desde un lugar diferente ahora que entiendo que tengo TDAH y que las cosas que probé en el pasado no han funcionado. Así que eso no me da licencia para renunciar y no volver a intentar nada. Así que ya veremos, ya veremos cómo va. Sin embargo, lo importante de esto es que quiero señalar que he logrado un montón de cosas en mi vida sin saber cómo, realmente, sin estar estructurado, sin apegarme a un horario perfecto, sin tener rutinas y quiero decir, viajo todo el tiempo, chicos, esa es una gran parte del cansancio que enfrento a veces y la tristeza que siento incluso mientras estoy creando esta rutina que espero tener durante los próximos meses mientras resido en Inglaterra, pero al final de eso, el tiempo, mi tiempo en Inglaterra, se va , Oh, Dios mío, bueno, ¿qué será lo próximo que se desmorone en el horario cuando yo, cuando siga adelante? ¿y quien sabe? Lo estoy intentando, pero he logrado mucho sin la perfección, sin un horario estricto, sin llevar mi vida como un sargento de instrucción con mi calendario y noción y sin que todo sea negociable y despertarme a las 5 am y acostarme, y pienso, no he hecho eso, no sé cómo hacerlo. Las personas que hacen eso, las admiro como con Conciencia. Casi me parecen una especie peligrosa a la que hay que acercarse con precaución. Como, no sé, son fascinantes para mí. Creo que estas personas tienen una ventaja, tienen una ventaja en la vida, pero no puedo obligarme a ser eso. Así que estoy experimentando con mi horario en este momento y veremos qué sucede.
Lo último con lo que realmente lucho es cuidarme a mí mismo. He estado viajando durante los últimos cinco años, he estado soltero por elección durante los últimos ocho años y paso mucho tiempo trabajando en mi negocio, saliendo con amigos, moviéndome de diferentes países. Si estoy en un país donde, como cuando vivía en América del Sur, estaría en clases de idiomas y aprendiendo el idioma, aprendiendo español mientras vivía allí. Ir a reuniones, citas, simplemente unirme a diferentes grupos comunitarios e ir a eventos y esas cosas. Así que he conocido a mucha gente y he sido parte de muchas cosas, pero también paso mucho tiempo solo por elección. Amo, amo, amo estar solo. Me encanta estar solo en casa, donde sea que esté ese hogar. Pero no me cuido bien y eso es algo en lo que también estoy trabajando. Como como una mierda. Bueno, hoy comí papas fritas para el desayuno porque no planeé bien, y compré algunos plátanos, pero aún no están maduros y realmente no tenía otra comida para el desayuno, de nuevo, como si no hubiera planeado muy bien. Entonces, sí, tomé café y papas fritas, y ese no es un desayuno saludable de ninguna manera.
Pero a veces me falta la planificación adecuada para darme una comida adecuada y es por eso que mencioné en mi calendario que en realidad estoy poniendo el almuerzo en mi calendario como algo para detenerme y hacer porque trabajaré durante el almuerzo y trabajaré durante la cena. He establecido una parte en mi calendario para detener el día de trabajo porque seguiré adelante. He incorporado esos bloques de ocio para asegurarme de que me tomo tiempo libre para hacer lo que quiero hacer y al mismo tiempo sentir que estoy haciendo las cosas que necesito hacer. Así que hacer ejercicio, comer mejor, simplemente tomarme el tiempo para hacer cosas que realmente disfruto. Esas son todas las cosas que no deberían tener que ir en mi calendario, pero las estoy poniendo allí para asegurarme de que las hago porque si no, no lo haré.
Y no es algo como, soy un adicto al trabajo. Como deberían saber, en realidad no estoy trabajando mucho estos días. Trabajo en mi negocio por las mañanas y trabajo con clientes por las tardes. No soy solo un adicto al trabajo todo el tiempo, pero tengo la flexibilidad en mi propio negocio para saltarme y no hacer, hola, procrastinación, no hacer lo que quiero hacer esa semana en mi negocio. Entonces, podría tener este gran bloqueo un lunes que antes de comenzar a reorganizar mi calendario y programar cosas y tratar de cumplirlas, podría tomarme un tiempo libre para dar un largo paseo. Lo cual es genial, pero no me estaba moviendo hacia donde quiero estar en mi negocio o simplemente volver a la cama porque me quedé despierto hasta muy tarde la noche anterior y estuve despierto hasta las dos de la mañana cuando sé que debería estar en la cama alrededor de las 11 y luego eso se traduce en estar cansado al día siguiente y no sentirme tan bien y luego no trabajar y luego trabajar hasta tarde en la noche para ponerme al día o simplemente trabajar un fin de semana para ponerme al día, como si realmente las cosas estuvieran por todas partes y dispersas. Así que cuidarme a mí mismo es una de esas cosas con las que lucho y en realidad me voy a concentrar más en los próximos meses porque nadie más lo hará por mí, ¿verdad? A nadie más le importará tanto mi salud, mi bienestar y lo que necesito en la vida como yo. Así que tengo que asumir la responsabilidad de hacerlo por mí mismo.
Así que estas son solo tres de las cosas con las que estoy luchando actualmente y quería crear este episodio en caso de que también estés luchando con alguna o todas ellas. El recordatorio constante es simplemente no mirar a otras personas y asumir que lo tienen todo bajo control. Por lo general, no lo hacemos y creo que el mundo sería un lugar mucho mejor si realmente habláramos sobre estas cosas, fuéramos abiertos y honestos sobre estas cosas y compartiéramos sobre estas cosas. Y entiendo por qué la gente no lo hace, porque no quieren parecer necesariamente como si no tuvieran las cosas bajo control. Pero para ser justos, ninguno de nosotros lo hace. Entonces, de alguna manera. Lo hacemos, pero en otros aspectos nos encontramos faltos.
Así que poder hablar de eso abiertamente, creo, es algo bueno. Así que eso es todo por este episodio de hoy, no tanto sobre el trabajo independiente, pero si está interesado en alguno de los recursos que tengo para ofrecer, siempre puede visitar liveworktravel.com/courses. Regresaré la próxima semana como siempre con otro episodio hasta entonces pueden saludarme en Instagram @ liveworktravelig y hasta el próximo lunes, espero que tengan una semana increíble.
