EP 61: This freelancing road is hard and lonely… should I quit?

English Transcript

Transcripción en Español

Please note: The transcripts are created automatically from the podcast and there may be errors in them. We hope that’s not too distracting and you still get value out of the episode. Thank you for reading. 🙏🏻


And it’s a natural part of any change whenever you’re trying something new. You will come up to a point where you go, “What the hell was I thinking? What am I doing? Who am I to think that I could do this? Why didn’t I just stay where I was? Everything was fine back then. Yada, yada, yada.”, right? Like, you’ll come up against that.

So, know that no one else  Out there has gotten through life without periods where they wondered the same thing, whether or not they were making mistakes, what they were doing, why they changed. Okay. It is perfectly 100% natural.  

Welcome to the Live Work Travel podcast. I’m your host, Mashon Thomas, a former middle school teacher who quit at 30 to become a six figure freelancer and digital nomad. Instead, you’re in the right place. If you’re ready to learn how freelancing can help you to work from anywhere, make great money and live a life that you design. I’m sharing everything I’ve learned to get to where I am today in order to support you on your journey, because this lifestyle is simply too good not to share.


Today we’re talking about feelings of isolation and loneliness that can come up at times during your freelancing career. And we’ll go over what to do when you start wondering if you’ve made the right choice to begin freelancing.  Before we begin, just a quick reminder to hit that follow button so that you will continue to get notified of our new episodes each Monday.

Alright, so a lot of times when you are freelancing, you’ll experience feelings of isolation and loneliness. And so we’re going to talk about why and then some of the strategies that can help you in managing those. When it comes to the why, well, you’re not in an office. And for many people, working remotely automatically leads to some of those feelings, right?

You’re not around the same team environment that we’ve been used to for most of our lives. Most of us have worked in an office at some point. Not necessarily an office, but a physical place that we get up and go to every single day. We have a boss there. We have team leads. We have our peers, other team members that we’re working with.

We have gotten used to having other people around. Now, I know that the pandemic changed that for a lot of people and the majority of people were able to start working from home. And a lot of people did go through that, that withdrawal, right? That just different feeling of being at home and working from there.

It’s not the same now for some people. It’s awesome. Okay. I don’t want to say it’s good or bad. It totally depends on each type of person who you are and how you deal with being alone, working alone and that. So for me, I love it. I absolutely love it. People told me this years ago, this was pre-pandemic.

This was like 2017 ish when I was launching my freelancing career. Actually this is even earlier. This is more like 2015 when I was just telling people that I wanted to work remotely and they were just saying like, how are you going to be around people? Aren’t you going to miss your coworkers and being in the office and all that.

I was like, I can get plenty of interaction at happy hour. Okay. That is my chosen type of interaction with people. I don’t miss y’all. I’m out of here. But the thing is it is balanced, right? I do think that I’ve gone too far into this isolation, working alone all the time, not leaving the house, especially after doing that for a couple years, and then the pandemic hit.

So it was just like that everyone was staying in. And I think a lot of people went back to life in a more regular way after the pandemic. But because I’m traveling and I’m going to new places and starting over new places every 90 days to six months, I can tend to get to a place and I’m just tired. It’s easier to stay home.

It’s easier to stay in. And so I’m working on that in 2024. I’m getting out more and doing more things again and seeing people again because there is a balance, right? We all want to have this balance. Also, it depends on personalities. I have most of my close girlfriends actually are very opposite to me.

I’m the quiet one. I have another friend who’s also the quiet one I would say but then most of the other girls in my circle Are much more outgoing and I can turn it on and off. I can be outgoing, but my natural state is more quiet, reserved watching everything else that’s going on. Most of my other girlfriends are opposite.

They light up a room. They have such energy. They’re extroverts. They recharge when they’re around people. And with some of them, we’ve had this conversation. I’ve been like, you guys should never work from home. Like you guys love being around people. For them, the office is a great environment. Not so much for me.

So right. It’s about understanding which one you are overall and which one you naturally lean to because some people are going to have more of an issue with these feelings of isolation and loneliness. Whereas others it’s more like, meh, maybe my issue is that I’m leaning into it too hard and I still need to have some contact with the outside world, right?

So when you’re working as a freelancer, even if you belong to a company, like you’re part of that team, you’re doing ongoing work for them, a lot of times There’s just not that same team camaraderie when you’re working remotely and contractors may be treated differently, just like kept separately outside of stuff.

Like maybe the team is meeting every day and having a team huddle. They’re having meetings, but maybe the contractors aren’t looped into that. Maybe the contractors are only reporting in bi weekly or once a month. Again, while this is great for freedom, it’s important to recognize that, okay, I’m not having as many check-ins. I’m not having as much structure. That means you’re doing more of that work on your own to keep yourself to routines, to keep yourself to structure, and also to not go stir crazy just being alone all the time. Now, another thing that can contribute to this as well is the fact that you just may be working different hours.

I know for me, I don’t have a set base. So sometimes I’m working from the Americas. So I’m very much on similar to US time. Sometimes I’m working from Europe, and I’ve even gone as far as Asia, so on the other side of the world to my US clients. So it can be tricky and that isolation can come from the fact that you’re never online at the same time. So even though you’re interacting with people, it’s never in real time. So all of those can contribute.

And I want to get into some ways that you can get around those feelings. So first of all, coworking spaces. I love coworking spaces when I’m in the mood for coworking spaces. And I do sometimes have to push myself to get out of the house and to go to a coworking space and actually be around other people and interact.

Coworking space, you can many times around the world find these. They’re everywhere now. And you can sign up for a membership using a, do a month pass. You can do, sometimes they have week passes and very often they have day passes where you can just drop in. Now, the difference for me from just going and working at a cafe is that when I go to a coworking space, especially if I buy, a month pass in order to force myself to utilize it, get up, get dressed, get out of the house.

You’ll see the same people over and over in a coworking space. And that can lead to more of that feeling of camaraderie. You can make new friends. You can chit chat with people, find out about what they’re working on, share what you’re working on. It just contributes to this sense of community. A lot of times coworking spaces will have events going on.

They will have speakers in. They’ll have just activities for people to make connections because it’s like a space where everyone can be individually working on their own thing. Then we all take this time to come together on let’s say a Thursday night and we have a speaker or we have some sort of mixer and get to know each other.

You can also get more of this sense without leaving your house if you so choose by joining online communities and forums. There are so many groups out there right now. for freelancers where sometimes they are more about the work, right? You can contribute and share what you’re working on and share what you’re struggling with.

And other people will chime in. They’re sort of based around helping you to grow your skills, become better at what you do, share struggles that you’re having and have people help you fix those struggles or you’re pitching in to help other people at different places in their career. They’re whatever they’re struggling with.

Some of them are more work focused, but then you can find other ones as well that are more social based. It’s more about having a sense of connection with other people who are doing similar work to you, but it’s more playful. I guess I would say it’s not all focused around sharing work. tips and strategies and things like that.

It’s about getting to know each other and just having people that you connect with whether they’re on the other side of the world or not. The thing about that too that’s really important is that it doesn’t have to just be freelancing stuff. You can join digital nomad communities. You can join communities that are more focused toward designing an intentional life, personal growth, and things like that.

You can join whatever you want, really, as long as it gives you a sense of community. It doesn’t have to be just about what you’re doing. I’ve found that a lot of times when I’m feeling the most isolated and lonely, it’s because I’ve cut off ties to everything. It’s not about feeling like I need to have people who are freelancing around me.

It’s like, okay, Mashon, you need to get a life. By that, you need to get some hobbies, and connect to a different group and show up to different things. 

I’ve joined online writers groups before where we literally just all log into zoom at the same time and write for an hour. I believe that was called the London writers group. They have a zoom, it’s free, somebody runs it every day, Monday through Friday, and people just bring their writing projects. and work on them together in that quiet space of being on the same zoom for an hour.

You could join a book club. There’s online book clubs. And again, this is like completely unrelated to my work and freelancing, but it gives me a sense of community. Like, okay, I have these book club friends and we all read this book and we all get on and discuss it together. Okay. So there’s loads of things that you can find, but it does have to be intentional, right?

You go out and you create what you want in your life instead of just sort of waiting for it to fall in your lap. And that’s something that I’ve struggled with many times. It’s just like, Oh, I wish I had more friends. I wish I had more hobbies. I wish I did more. Well, I have to go do that stuff. Right. It’s sitting in my home.

No one’s going to knock on the door and be like, Hey, we’re starting a 5k club. Do you want to go run a 5k once a week? No, one’s going to find me, right? I have to seek that out and do it. And so. The same with you. Whatever you’re interested in getting involved in, you’ve got to go out and seek it out. Two more quick things you can do.

I find that having a structured routine is helpful because when I have a structured routine when I know when I’m working, I then also can schedule in things like exercise and things like my social calendar. Right? So if I can look at my calendar and go, okay, I’ve been working for like two weeks solid. I haven’t seen anybody. I haven’t done anything. I need to get on that phone, get on email, whatever, just find somebody locally and go out for a drink. Let’s do something, let’s go to an event, let’s see something. Or if I’m staying in an area where I don’t know anyone yet, let me go to something new, let me break out of the comfort zone, let me try scheduling something new.

Or if that doesn’t work either, for whatever reason, like get on a call, like schedule a Zoom with one of my friends, have some social interaction. Baked in and scheduled in, but it starts with figuring out my work routine first, and then filling the blanks, the gaps with things that recharge me and give me that social connection.

Another thing that can be very helpful is collaborating with someone else on a project. And again, this doesn’t have to be a freelancing project. It can be, it can be. It’s great to talk with someone else who does something similar and be like, Hey, let’s both work on up leveling our skills together. Let’s work on a project. Let’s pick something that we chip away at. Or even if it’s separate, but you’re checking in with each other and going, okay, what did you learn this week? What are you doing this week? Again, it can be freelancing related or it can be something completely different. I have a friend who is working on some personal growth stuff and she offered like hey I’m gonna work through this program this year.

What do you think? Are you interested in doing that as well? And so she offered that to me like hey, Maybe we could each work on our own separate issues and stuff, but go through the same course and complete it in the upcoming year. So it doesn’t have to always be all work And no play. Okay. So before we go on to the next topic, I do want to invite you to sign up for escapehatchnews.

It is my weekly newsletter comes out every Thursday. You can find it at escapehatchnews.com. com. And in it every week, I’m sending out more tips, more advice. inspirational stories, and just things like the things I share on my podcast, but in written form. Every week I touch on something from live, work, and travel, so there’s truly something in it for everyone.

All right, back into our episode. Now, when you are experiencing these times of feeling quite lonely, I’m feeling quite isolated, it’s pretty natural that the other thing that comes up is, what am I doing? Have I made a mistake? Was this a bad idea to become a freelancer? What if I regret this? What do I do now?

So I want to go through a few things that may help you if you are in that stage or you come up to it. First of all is simply plan for it. That’s going to happen and it’s a natural part of any change. Whenever you’re trying something new, you will come up to a point where you go, what the hell was I thinking?

What am I doing? Who am I to think that I could do this? Why didn’t I just stay where I was? Everything was fine back then. Yada, yada, yada, right? Like you’ll come up against that. So know that no one else. I think a lot of us out there has gotten through life without periods where they wondered the same thing.

Whether or not they were making mistakes, what they were doing, why they changed. Okay, it is perfectly 100 percent natural. And this comes up all the time. This is a part of life. If you’re doing anything new. The alternative would be to stay the same always. And then you would never rub up against any of those feelings of discomfort.

But you would also never grow. So plan for it. Know that this is likely to happen and Just have that awareness that when it does come up, you can go, okay, all right, cool. Yeah, here I am. I am experiencing that thing that everyone has where this feeling is coming up. That feeling is coming up. I’m judging myself.

I’m wondering if I’ve done the right thing. Yeah, this is normal. I am in a normal phase of growth. So you kind of can disassociate from it a little bit and just sort of laugh at it and go, yep. Here I am. Okay, is this gonna stay for today? Is it gonna stay for a week? Is it gonna stay for a month? I don’t know.

I’m here. I’m curious. I’m just watching this feeling and I know that it’s totally normal. So I’m gonna ride it out and not going to beat myself up about it. Another thing that you can do in this is talk it out with somebody who supports you and wants you to succeed. Right. So it helps to lay out all of those things and have them help you kind of mirror and look at the reality of it.

Getting a close friend or family member, someone who, again, very important, someone who loves you and wants you to succeed and someone who can ask intelligent questions back to you. So you’re going, okay, look, this is how I’m feeling. Like, I just feel like I’m an idiot and I shouldn’t have started this and I’m stressed about this and I’m worried about that and I’m scared and having somebody who can sit there and listen to you and then ask you, okay, if you gave up, what would that look like?

How would you feel? What kind of job would you go get instead? Do you think that you would always be wondering what if you’d stuck it out for a little bit longer? Get people around you who are going to help you calm down and then bring out having you talk to yourself. Talk yourself through it because we don’t have to do this alone.

And this is coming from someone, this is coming from me, who has spent most of my life doing it alone.  And it’s only more lately that I’ve reflected and gone, Good God, I didn’t have to do all this alone. I didn’t know there was any other way. But you can be sure that right now, now that I’ve discovered that about myself, I’m really trying to lean on my family, lean on my friends, to open up more and have other people help me and talk me through things when I get these low moments.

So that would be my advice to you. Don’t wait.  Start now. Get people around you who can talk you through and help you to know that you’re not alone in these tough times. When situations come up like this, okay, you’re planning for it. You’re knowing that it’s gonna come up and then when it comes up You are talking it out with other people getting people’s support and for them to help you through it. Another thing that’s very helpful is understand that what you see online is not true, right?

It’s so, so hard these days because when you’re going through crap. You go on Instagram, everyone else just seems to be doing fine, right? They’re not even fine, just great. That can be really frustrating, but know that not everything you see is true. Everyone is struggling. Everyone has their low moments, okay?

They’re not. posting about them necessarily on Instagram. We as humans are creatures of growth. Everything on this planet grows and growth requires change and change is uncomfortable. So because it’s uncomfortable, that’s where the struggle comes in. And then most people don’t post their struggles on the gram or anywhere else.

So even though everything on the surface is going well, you’re not alone. You’re not the only person out there that’s having this struggle and everyone else is just miraculously sailing over it. It’s not true. Every single person, every celebrity, every person you know in your life, all of your family, all of your friends, everyone has their struggles.

Whatever that version is, it’s not necessarily always a work thing, right? But everyone has their struggles and it’s just so, so important for you to know that, for you to know that and realize like, okay, you’re going through your struggle and there’s people all around you that are as well. It’s just a matter of many times we’re not talking about it, okay?

I have my low points and struggles all the time. If you listen to the podcast, maybe you think I have it all together. I don’t. If you see what I put on Instagram, maybe you think I have it all together. I don’t have my low points and struggles. I have them every week. There’s high points and low points.

Even as recently as January 2024, I thought, what if I just quit? What if I just quit, quit the podcast, quit the website, quit putting stuff on Instagram? What if I just like quietly went away and just did my freelancing and just chill, right? That would be so easy. It would be so easy. Why am I doing all these other things that require work and require me to be uncomfortable sitting down and recording this podcast?

 Every single time. I’m well past 50 episodes now. It’s still uncomfortable and I hate it. Why don’t I just quit? These are the struggles that I’m having. So you’re having struggles as well. People around you are having struggles. Everyone’s having struggles. Understanding that it is normal goes a long way.

When you can not beat yourself up about it, but instead just understand it, realize it, be in it, and move past it. And I want to close this out with mentioning this. I can’t remember where I heard this, but I heard someone say once, everyone who has ever done anything has come up against points where they didn’t know how they were going to do it.

And that is so true. So again, I’ll just repeat this once more, but know that we are creatures of growth. Growth requires changing. And change is uncomfortable. If you’re uncomfortable, that’s a sign that you are growing and that you are changing. And that is so much better than just staying stagnant and being held back by fear and worry. 

All right, my friends, so that is it for today. I’d like to let you know that I offer one on one freelance coaching to help support you in your journey. So if you’d like to get on a call with me for an hour to sort through something specific, or whether you’d like ongoing support over several months, just reach out and I’ll get you some more info on that.

Okay, you can find me on Instagram at LiveWorkTravelIG. I really love hearing your questions, comments, and success stories. You can also find me on TikTok at LiveWorkTravel, Facebook at Facebook.com/LiveWorkTravelCommunity, and you can also find the blog at https://liveworktravel.com/blog.  All right, that’s it for this week, my friends.

 I will see you next Monday. Take care of yourselves.


Y es una parte natural de cualquier cambio cuando intentas algo nuevo. Llegarás a un punto en el que dirás: “¿En qué demonios estaba pensando? ¿Qué estoy haciendo? ¿Quién soy yo para pensar que podía hacer esto? ¿Por qué no me quedé donde estaba? Todo iba bien entonces. Bla, bla, bla”, ¿verdad? Como que te vas a encontrar con eso.

Por lo tanto, sepa que nadie más ahí fuera ha pasado por la vida sin periodos en los que se preguntaba lo mismo, si cometía errores o no, qué hacía, por qué cambiaba. Es 100% natural.

Bienvenidos al podcast Live Work Travel. Soy su anfitrión, Mashon Thomas, un ex maestro de escuela intermedia que renunció a los 30 para convertirse en un freelancer de seis cifras y nómada digital. En su lugar, estás en el lugar correcto. Si estás listo para aprender cómo el trabajo independiente puede ayudarte a trabajar desde cualquier lugar, ganar mucho dinero y vivir una vida que diseñes. Estoy compartiendo todo lo que he aprendido para llegar a donde estoy hoy con el fin de apoyarte en tu viaje, porque este estilo de vida es simplemente demasiado bueno para no compartirlo.


Y es una parte natural de cualquier cambio cuando intentas algo nuevo. Llegarás a un punto en el que dirás: “¿En qué demonios estaba pensando? ¿Qué estoy haciendo? ¿Quién soy yo para pensar que podía hacer esto? ¿Por qué no me quedé donde estaba? Todo iba bien entonces. Bla, bla, bla”, ¿verdad? Como que te vas a encontrar con eso.

Por lo tanto, sepa que nadie más ahí fuera ha pasado por la vida sin periodos en los que se preguntaba lo mismo, si cometía errores o no, qué hacía, por qué cambiaba. Es 100% natural.

Bienvenidos al podcast Live Work Travel. Soy su anfitrión, Mashon Thomas, un ex maestro de escuela intermedia que renunció a los 30 para convertirse en un freelancer de seis cifras y nómada digital. En su lugar, estás en el lugar correcto. Si estás listo para aprender cómo el trabajo independiente puede ayudarte a trabajar desde cualquier lugar, ganar mucho dinero y vivir una vida que diseñes. Estoy compartiendo todo lo que he aprendido para llegar a donde estoy hoy con el fin de apoyarte en tu viaje, porque este estilo de vida es simplemente demasiado bueno para no compartirlo.


Hoy hablaremos de los sentimientos de aislamiento y soledad que pueden surgir a veces durante tu carrera como autónomo. Y repasaremos qué hacer cuando empieces a preguntarte si has tomado la decisión correcta al empezar a trabajar por cuenta propia. Antes de empezar, te recordamos que pulses el botón de seguir para que te sigamos informando de nuestros nuevos episodios cada lunes.

Muy bien, muchas veces, cuando trabajas por cuenta propia, experimentas sentimientos de aislamiento y soledad. Vamos a hablar del porqué y de algunas estrategias que pueden ayudarte a gestionarlos. En cuanto al porqué, no estás en una oficina. Y para muchas personas, trabajar a distancia conduce automáticamente a algunos de esos sentimientos, ¿verdad?

No estás en el mismo entorno de equipo al que hemos estado acostumbrados la mayor parte de nuestras vidas. La mayoría de nosotros hemos trabajado en una oficina en algún momento. No necesariamente en una oficina, sino en un lugar físico al que nos levantamos y vamos cada día. Allí tenemos un jefe. Tenemos jefes de equipo. Tenemos compañeros, otros miembros del equipo con los que trabajamos.

Nos hemos acostumbrado a tener a otras personas cerca. Ahora bien, sé que la pandemia cambió eso para mucha gente y la mayoría pudo empezar a trabajar desde casa. Y mucha gente pasó por eso, ese síndrome de abstinencia, ¿verdad? Esa sensación diferente de estar en casa y trabajar desde allí.

Ahora no es lo mismo para algunos. Es increíble. Vale. No quiero decir que sea bueno o malo. Depende totalmente de cada tipo de persona que eres y cómo te enfrentas a estar solo, trabajar solo y eso. Así que para mí, me encanta. Me encanta. La gente me lo decía hace años, antes de la pandemia.

Esto fue como 2017 ish cuando estaba lanzando mi carrera como freelance. En realidad esto es incluso antes. Esto es más como 2015 cuando yo estaba diciendo a la gente que quería trabajar de forma remota y que estaban diciendo como, ¿cómo vas a estar rodeado de gente? ¿No vas a extrañar a tus compañeros de trabajo y estar en la oficina y todo eso.

Yo estaba como, puedo conseguir un montón de interacción en la hora feliz. De acuerdo. Ese es mi tipo elegido de interacción con la gente. No los extraño. Estoy fuera de aquí. Pero la cosa es que es equilibrado, ¿verdad? Creo que he ido demasiado lejos en este aislamiento, trabajando solo todo el tiempo, sin salir de casa, sobre todo después de hacer eso durante un par de años, y luego la pandemia golpeó.

Así que todo el mundo se quedaba en casa. Y creo que mucha gente volvió a la vida de una manera más regular después de la pandemia. Pero debido a que estoy viajando y estoy yendo a nuevos lugares y empezando en nuevos lugares cada 90 días a seis meses, puedo tender a llegar a un lugar y simplemente estoy cansado. Es más fácil quedarse en casa.

Es más fácil permanecer dentro. Y por eso estoy trabajando en eso en 2024. Estoy saliendo más y haciendo más cosas de nuevo y viendo a la gente de nuevo porque hay un equilibrio, ¿verdad? Todos queremos tener ese equilibrio. También depende de las personalidades. La mayoría de mis amigas íntimas en realidad son muy opuestas a mí.

Yo soy la callada. Tengo otra amiga que también es callada, pero la mayoría de las chicas de mi círculo son mucho más extrovertidas y yo puedo serlo o no. Puedo ser extrovertida, pero mi estado natural es más tranquilo, reservado observando todo lo que pasa. La mayoría de mis otras amigas son todo lo contrario.

Iluminan una habitación. Tienen mucha energía. Son extrovertidos. Se recargan cuando están rodeados de gente. Y con algunos de ellos, hemos tenido esta conversación. He estado como, ustedes nunca debe trabajar desde casa. Al igual que ustedes les encanta estar rodeado de gente. Para ellos, la oficina es un gran ambiente. No tanto para mí.

Así es. Se trata de entender cuál eres tú en general y hacia cuál te inclinas naturalmente, porque algunas personas van a tener más problemas con estos sentimientos de aislamiento y soledad. Mientras que otros son más como, meh, tal vez mi problema es que me estoy inclinando demasiado y todavía necesito tener algún contacto con el mundo exterior, ¿verdad?

Así que cuando trabajas como autónomo, incluso si perteneces a una empresa, como si fueras parte de ese equipo, estás haciendo un trabajo continuo para ellos, muchas veces no hay esa misma camaradería de equipo cuando trabajas a distancia y los contratistas pueden ser tratados de manera diferente, como si se les mantuviera separados fuera de las cosas.

 Tal vez el equipo se reúne todos los días y tiene una reunión de equipo. Tienen reuniones, pero tal vez los contratistas no están conectados a eso. Tal vez los contratistas sólo informan cada dos semanas o una vez al mes. Una vez más, si bien esto es genial para la libertad, es importante reconocer que, bueno, no estoy teniendo tantos check-ins. No estoy teniendo tanta estructura. Eso significa que estás haciendo más trabajo por tu cuenta para mantenerte rutinas, para mantenerte estructurado, y también para no volverte loco estando solo todo el tiempo. Ahora, otra cosa que puede contribuir a esto también es el hecho de que usted sólo puede estar trabajando diferentes horas.

 En mi caso, no tengo una base fija. Así que a veces estoy trabajando desde las Américas. Así que estoy muy similar a la hora de EE.UU.. A veces trabajo desde Europa, e incluso he llegado hasta Asia, es decir, al otro lado del mundo que mis clientes estadounidenses. Así que puede ser complicado y ese aislamiento puede venir del hecho de que nunca estás en línea al mismo tiempo. Aunque interactúes con la gente, nunca es en tiempo real. Todo eso puede contribuir.

 Y quiero entrar en algunas maneras que usted puede conseguir alrededor de esos sentimientos. En primer lugar, los espacios de coworking. Me encantan los espacios de coworking cuando estoy de humor para espacios de coworking. Y a veces tengo que esforzarme para salir de casa e ir a un espacio de coworking y estar con otras personas e interactuar.

 Espacio de coworking, puedes muchas veces alrededor del mundo encontrar estos. Están por todas partes ahora. Y puedes inscribirte como miembro usando un pase mensual. Puedes hacer, a veces tienen pases de una semana y muy a menudo tienen pases de un día donde puedes simplemente dejarte caer. Ahora, la diferencia para mí de sólo ir y trabajar en un café es que cuando voy a un espacio de coworking, especialmente si compro, un pase mensual con el fin de obligarme a utilizarlo, levantarme, vestirme, salir de la casa.

 En un espacio de coworking verás a las mismas personas una y otra vez. Y eso puede llevar a un mayor sentimiento de camaradería. Puedes hacer nuevos amigos. Puedes charlar con la gente, averiguar en qué están trabajando, compartir en qué estás trabajando tú. Contribuye a ese sentimiento de comunidad. Muchas veces los espacios de coworking organizan eventos.

 Habrá ponentes. Habrá actividades para que la gente establezca contactos, porque es como un espacio en el que cada uno puede trabajar por su cuenta. Luego nos tomamos un tiempo para reunirnos, digamos un jueves por la noche, y tenemos un ponente o algún tipo de reunión para conocernos.

 También puede obtener más de este sentido sin salir de casa, si así lo desea, uniéndose a comunidades y foros en línea. Hay tantos grupos ahí fuera ahora mismo. para autónomos donde a veces son más sobre el trabajo, ¿verdad? Puedes contribuir y compartir en lo que estás trabajando y compartir con lo que estás luchando.

 Y otras personas intervendrán. Se basan en ayudarte a desarrollar tus habilidades, a mejorar en lo que haces, a compartir tus dificultades y a que la gente te ayude a solucionarlas esas luchas o estás arrimando el hombro para ayudar a otras personas en diferentes puntos de su carrera. Sea lo que sea con lo que estén luchando.

 Algunas se centran más en el trabajo, pero también hay otras más sociales. Se trata más de conectar con otras personas que hacen un trabajo similar al tuyo, pero es más lúdico. Supongo que diría que no todo se centra en compartir trabajo, consejos, estrategias y cosas así.

Se trata de conocerse y de tener gente con la que conectar, estén o no al otro lado del mundo. Lo más importante de todo esto es que no tiene por qué ser sólo para trabajar por cuenta propia. Puedes unirte a comunidades de nómadas digitales. Puedes unirte a comunidades que están más enfocadas hacia el diseño de una vida intencional, el crecimiento personal, y cosas por el estilo.

 En realidad, puedes unirte a lo que quieras, siempre que te dé un sentimiento de comunidad. No tiene por qué tratarse sólo de lo que haces. He descubierto que muchas veces, cuando me siento más aislado y solo, es porque he cortado los lazos con todo. No se trata de sentir que necesito tener gente que trabaje por cuenta propia a mi alrededor.

 Es como, vale, Mashon, necesitas tener una vida. Con eso, necesitas conseguir algunos pasatiempos, y conectarte a un grupo diferente y aparecer en cosas diferentes.

 Ya me he unido a grupos de escritores en línea en los que, literalmente, todos nos conectábamos al zoom al mismo tiempo y escribíamos durante una hora. Creo que se llamaba el grupo de escritores de Londres. Tienen un zoom, es gratis, alguien lo dirige todos los días, de lunes a viernes, y la gente simplemente lleva sus proyectos de escritura. y trabajan en ellos juntos en ese espacio tranquilo de estar en el mismo zoom durante una hora.

 Podrías unirte a un club de lectura. Hay clubes de lectura online. Y de nuevo, esto no tiene nada que ver con mi trabajo y mi independencia, pero me da una sensación de comunidad. Como, vale, tengo estos amigos del club de lectura y todos leemos este libro y lo discutimos juntos. Ok. Así que hay un montón de cosas que puedes encontrar, pero tiene que ser intencional, ¿verdad?

 Sales y creas lo que quieres en tu vida en lugar de esperar a que te caiga en el regazo. Y eso es algo con lo que he luchado muchas veces. Es como, Oh, me gustaría tener más amigos. Ojalá tuviera más aficiones. Ojalá hiciera más cosas. Bueno, tengo que ir a hacer esas cosas. Sí, claro. Está sentado en mi casa.

 Nadie va a llamar a la puerta y decir: “Oye, vamos a crear un club de 5 km. ¿Quieres ir a correr un 5k una vez a la semana? No, alguien va a encontrarme, ¿verdad? Tengo que buscarlo y hacerlo. Y así. Lo mismo contigo. Cualquier cosa en la que estés interesado en involucrarte, tienes que salir y buscarla. Dos cosas rápidas más que puedes hacer.

 Creo que tener una rutina estructurada es útil porque cuando tengo una rutina estructurada, cuando sé cuándo voy a trabajar, también puedo programar cosas como el ejercicio y cosas como mi vida social calendario. ¿Verdad? Así que si puedo mirar mi calendario y decir, bueno, he estado trabajando durante dos semanas seguidas. No he visto a nadie. No he hecho nada. Necesito coger el teléfono, el correo electrónico, lo que sea, encontrar a alguien local y salir a tomar algo. Hagamos algo, vayamos a un evento, veamos algo. O si me quedo en una zona donde aún no conozco a nadie, déjame ir a algo nuevo, déjame salir de la zona de confort, déjame intentar programar algo nuevo.

 O si eso tampoco funciona, por la razón que sea, como hacer una llamada, programar un Zoom con uno de mis amigos, tener alguna interacción social. Pero primero hay que averiguar cuál es mi rutina de trabajo y luego llenar los huecos con cosas que me recarguen y me den esa conexión social.

 Otra cosa que puede ser muy útil es colaborar con otra persona en un proyecto. Y de nuevo, esto no tiene por qué ser un proyecto freelance. Puede ser, puede ser. Es genial hablar con alguien que hace algo similar y decir: “Oye, vamos a trabajar juntos para mejorar nuestras habilidades”. Trabajemos en un proyecto. Elijamos algo en lo que podamos trabajar. O incluso si es por separado, pero estás comprobando con los demás y diciendo, está bien, ¿qué has aprendido esta semana? ¿Qué estás haciendo esta semana? De nuevo, puede estar relacionado con el freelancing o puede ser algo completamente diferente. Tengo una amiga que está trabajando en algunas cosas de crecimiento personal y ella ofreció como hey voy a trabajar a través de este programa de este año.

¿Qué le parece? ¿Te interesa hacerlo también? Así que me lo propuso: “Oye, quizá podríamos trabajar cada uno en nuestros propios asuntos y cosas, pero hacer el mismo curso y completarlo el año que viene”. Así que no tiene que ser siempre todo trabajo y nada de juego. Bueno, antes de pasar al siguiente tema, quiero invitarte a suscribirte a escapehatchnews.

 Es mi boletín semanal que sale todos los jueves. Puedes encontrarlo en escapehatchnews.com. Y en ella cada semana, estoy enviando más consejos, más consejos. historias inspiradoras, y sólo cosas como las cosas que comparto en mi podcast, pero en forma escrita. Cada semana toco algo de la vida, el trabajo y los viajes, así que realmente hay algo para todos.

 Muy bien, de vuelta a nuestro episodio. Ahora, cuando estás experimentando estos momentos de sentirte bastante solo, me siento bastante aislado, es bastante natural que la otra cosa que surge es, ¿qué estoy haciendo? ¿He cometido un error? ¿Fue una mala idea hacerme autónomo? ¿Y si me arrepiento? ¿Qué hago ahora?

 Así que quiero repasar algunas cosas que pueden ayudarte si estás en esa fase o te acercas a ella. Lo primero de todo es simplemente planificarlo. Eso va a ocurrir y es una parte natural de cualquier cambio. Siempre que intentes algo nuevo, llegarás a un punto en el que te preguntarás: ¿en qué demonios estaba pensando?

 ¿Qué estoy haciendo? ¿Quién soy yo para pensar que podía hacer esto? ¿Por qué no me quedé donde estaba? Todo estaba bien entonces. Bla, bla, bla, ¿verdad? Como si te fueras a encontrar con eso. Así que saben que nadie más. Creo que muchos de nosotros por ahí ha conseguido a través de la vida sin períodos en los que se preguntó lo mismo.

 Si cometían errores o no, qué hacían, por qué cambiaban. De acuerdo, es perfectamente 100 por ciento natural. Y esto surge todo el tiempo. Esto es parte de la vida. Si estás haciendo algo nuevo. La alternativa sería permanecer siempre igual. Y entonces nunca te rozarías con ninguno de esos sentimientos de incomodidad.

 Pero tampoco crecerías nunca. Así que planifícalo. Sabe que es probable que ocurra y sé consciente de que cuando surja, puedes decir: “Vale, de acuerdo, genial. Sí, aquí estoy. Estoy experimentando esa cosa que todo el mundo tiene cuando este sentimiento aparece. Ese sentimiento está surgiendo. Me estoy juzgando.

 Me pregunto si he hecho lo correcto. Sí, esto es normal. Estoy en una fase normal de crecimiento. Así que puedes disociarte de ello un poco y reírte de ello y decir, sí. Aquí estoy. Vale, ¿esto va a durar hoy? ¿Va a durar una semana? ¿Va a durar un mes? No lo sé, no lo sé.

Estoy aquí. Tengo curiosidad. Estoy observando esta sensación y sé que es totalmente normal. Así que voy a sobrellevarlo y no voy a machacarme por ello. Otra cosa que puedes hacer en esto es hablarlo con alguien que te apoye y quiera que tengas éxito. Sí, claro. Ayuda exponer todas esas cosas y que te ayuden a ver la realidad.

 Conseguir un amigo cercano o un miembro de la familia, alguien que, de nuevo, muy importante, alguien que te quiere y quiere que tengas éxito y alguien que puede hacer preguntas inteligentes de nuevo a usted. Así que dices, vale, mira, así es como me siento. Me siento como un idiota y no debería haber empezado esto y estoy estresado por esto y estoy preocupado por aquello y tengo miedo y tener a alguien que pueda sentarse allí y escucharte y luego preguntarte, bueno, si te rindes, ¿cómo sería eso?

 ¿Cómo te sentirías? ¿Qué tipo de trabajo buscarías en su lugar? ¿Crees que siempre te estarías preguntando qué hubiera pasado si hubieras aguantado un poco más? Busca a gente a tu alrededor que te ayude a calmarte y luego habla contigo mismo. Habla contigo mismo porque no tenemos que hacer esto solos.

 Y esto lo dice alguien, lo digo yo, que me he pasado la mayor parte de mi vida haciéndolo sola. Y sólo últimamente he reflexionado y he dicho, Dios mío, no tenía que hacer todo esto sola. No sabía que había otra manera. Pero puedes estar seguro de que, ahora que he descubierto eso sobre mí mismo, estoy intentando apoyarme en mi familia, en mis amigos, abrirme más y hacer que otras personas me ayuden y me ayuden a superar los momentos bajos.

 Así que ese sería mi consejo para ti. No esperes. Empieza ya. Consigue gente a tu alrededor que pueda hablar contigo y ayudarte a saber que no estás solo en estos momentos difíciles. Cuando las situaciones surge así, vale, lo estás planeando. Sabes que va a surgir y cuando surja lo hablas con otras personas para que te apoyen y te ayuden a superarlo. Otra cosa que es muy útil es entender que lo que ves en línea no es cierto, ¿verdad?

 Es tan, tan difícil en estos días porque cuando estás pasando por la mierda. Entras en Instagram y todo el mundo parece estar bien, ¿verdad? Ni siquiera están bien, sólo genial. Eso puede ser realmente frustrante, pero debes saber que no todo lo que ves es verdad. Todo el mundo está luchando. Todo el mundo tiene sus momentos bajos, ¿de acuerdo?

 No lo son. Publicar sobre ellos necesariamente en Instagram. Nosotros, como humanos, somos criaturas de crecimiento. Todo en este planeta crece y el crecimiento requiere cambio y el cambio es incómodo. Así que como es incómodo, ahí es donde entra la lucha. Y entonces la mayoría de las personas no publican sus luchas en el gramo o en cualquier otro lugar.

 Así que, aunque en apariencia todo vaya bien, no estás solo. No eres la única persona ahí fuera que está teniendo esta lucha y todos los demás están simplemente navegando milagrosamente sobre ella. Eso no es verdad. Cada persona, cada celebridad, cada persona que conoces en tu vida, toda tu familia, todos tus amigos, todos tienen sus luchas.

 Cualquiera que sea esa versión, no es necesariamente siempre una cosa de trabajo, ¿verdad? Pero todo el mundo tiene sus luchas y es tan, tan importante que lo sepas, que lo sepas y te des cuenta de que, vale, estás pasando por tu lucha y hay gente a tu alrededor que también. Es sólo una cuestión de muchas veces no estamos hablando de ello, ¿de acuerdo?

 Tengo mis momentos bajos y mis luchas todo el tiempo. Si escuchas el podcast, quizá pienses que lo tengo todo controlado. Pero no es así. Si ves lo que pongo en Instagram, tal vez pienses que lo tengo todo controlado. No tengo mis puntos bajos y luchas. Los tengo cada semana. Hay puntos altos y puntos bajos.

 Incluso en enero de 2024, pensé, ¿y si simplemente renuncio? ¿Qué pasa si acabo de dejar, dejar el podcast, dejar el sitio web, dejar de poner cosas en Instagram? ¿Qué pasa si yo sólo como en silencio se fue y acaba de hacer mi trabajo independiente y simplemente relajarse, ¿verdad? Eso sería tan fácil. Sería tan fácil. ¿Por qué estoy haciendo todas estas otras cosas que requieren trabajo y me obligan a estar incómodo sentado y grabando este podcast?

 Cada vez. Ya pasé los 50 episodios. Sigue siendo incómodo y lo odio. ¿Por qué no lo dejo? Estas son las luchas que estoy teniendo. Así que tú también tienes problemas. La gente a tu alrededor tiene problemas. Todo el mundo tiene dificultades. Entender que es normal ayuda mucho.

 Cuando no puedes castigarte por ello, sino simplemente comprenderlo, darte cuenta, estar en ello y superarlo. Y quiero terminar mencionando esto. No recuerdo dónde oí esto, pero oí a alguien decir una vez, que todos los que han hecho algo alguna vez se han encontrado con puntos en los que no sabían cómo iban a hacerlo.

Y eso es muy cierto. Así que, de nuevo, lo repetiré una vez más, pero sabed que somos criaturas de crecimiento. Crecer requiere cambiar. Y el cambio es incómodo. Si te sientes incómodo, es señal de que estás creciendo y de que estás cambiando. Y eso es mucho mejor que quedarse estancado y frenado por el miedo y la preocupación.

 Muy bien, amigos míos, esto es todo por hoy. Me gustaría hacerles saber que ofrezco uno a uno coaching independiente para ayudar a apoyar en su viaje. Así que si te gustaría tener una llamada conmigo durante una hora para resolver algo específico, o si deseas apoyo continuo durante varios meses, sólo tienes que contactar conmigo y te daré más información al respecto.

Bien, puedes encontrarme en Instagram en  LiveWorkTravelIG. Me encanta escuchar tus preguntas, comentarios e historias de éxito. También puedes encontrarme en TikTok en LiveWorkTravel, Facebook en  Facebook.com/LiveWorkTravelCommunity, y también puedes encontrar el blog en https://liveworktravel.com/blog. Muy bien, eso es todo por esta semana, mis amigos.

 Nos vemos el próximo lunes. Cuídense.